السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير من الناس يعانون من ترهل البطن والكرش..
وهذي بعض الوصفات تساعدك
للتخلص من الكرش وترهل البطن0
ترهلات البطن:
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر
في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار..
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان،
ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءً.
الكرش:
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج
+ سنا (مكي) + قرفة (دارسين)
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ،
يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي
ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا
كل هذه الاعشاب توجد عند العطار
شد البطن:
لما تكون / ي واقف أو جالس او تمشي في جميع الاحوال،
أفضل شيء أن تشد/ ي بطنك للداخل.
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء..
جربها ولن تخسر شيئاً
لازالة الدهون والكرش:
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة
+ قشر رمان ملعقة صغيرة.
تغلى على النار حوالي (10) دقائق وبعد ما نقفل النار
نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر،
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم
نصيحة:
المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب
خوفا على الجنين..
أفضل شيء تكون بعد الولادة
تحيــــــــاتي
كثير من الناس يعانون من ترهل البطن والكرش..
وهذي بعض الوصفات تساعدك
للتخلص من الكرش وترهل البطن0
ترهلات البطن:
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر
في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار..
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان،
ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءً.
الكرش:
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج
+ سنا (مكي) + قرفة (دارسين)
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ،
يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي
ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا
كل هذه الاعشاب توجد عند العطار
شد البطن:
لما تكون / ي واقف أو جالس او تمشي في جميع الاحوال،
أفضل شيء أن تشد/ ي بطنك للداخل.
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء..
جربها ولن تخسر شيئاً
لازالة الدهون والكرش:
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة
+ قشر رمان ملعقة صغيرة.
تغلى على النار حوالي (10) دقائق وبعد ما نقفل النار
نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر،
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم
نصيحة:
المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب
خوفا على الجنين..
أفضل شيء تكون بعد الولادة
تحيــــــــاتي
الخميس 03 مايو 2018, 10:07 pm من طرف بسمة ورد
» عرض اكوابيورويل
السبت 27 أغسطس 2016, 1:58 pm من طرف aquapurewell
» #اكوابيورويل
الأحد 06 ديسمبر 2015, 2:21 pm من طرف aquapurewell
» العرض المميز
الخميس 15 أكتوبر 2015, 11:54 am من طرف aquapurewell
» البرنامج المحاسبي العربي (المحاسب المسلم) الاصدار العاشر عربي وكامل 100%
الثلاثاء 07 يوليو 2015, 1:12 am من طرف moustafa
» فانوس رمضان 50 سم
الجمعة 12 يونيو 2015, 2:15 pm من طرف 3jabawi
» فانوس رمضان للأطفال 20سم
الجمعة 12 يونيو 2015, 2:07 pm من طرف 3jabawi
» فانوس رمضان 20 - 30 - 50 سم
الجمعة 12 يونيو 2015, 1:58 pm من طرف 3jabawi
» فانوس رمضان 30 سم
الجمعة 12 يونيو 2015, 1:50 pm من طرف 3jabawi
» كوبون خصم 50% على برنامج أى سيلز لفترة محدودة
الأربعاء 08 أبريل 2015, 1:13 pm من طرف سارة بيشو
» ستاند مكتب أكريليك 6مم حفر وتقطيع ليزر
الأحد 05 أبريل 2015, 4:30 am من طرف 3jabawi
» واجه باب شركة ديكور - حفر وتقطيع ليزر
الأحد 05 أبريل 2015, 4:26 am من طرف 3jabawi
» مقلمة مكتب - حفر وتقطيع ليزر
الأحد 05 أبريل 2015, 4:24 am من طرف 3jabawi
» وراقة مكتب - حفر وتقطيع ليزر
الأحد 05 أبريل 2015, 4:24 am من طرف 3jabawi
» علبة كروت مزدوجة - حفر وتقطيع ليزر
الأحد 05 أبريل 2015, 4:23 am من طرف 3jabawi